Tumorile măduvei spinării și ale coloanei vertebrale

Care sunt zonele unde apar tumorile coloanei vertebrale și ale măduvei?

Tumorile din zona coloanei vertebrale pot apărea în orice parte a coloanei, dar în general, apar în trei zone:

1.       La nivelul vertebrelor

2.       La nivelul maduvei spinarii

3.       La nivelul vertebrei și al membranelor maduvei spinarii

Tumorile de măduva spinării și de membrană își au cel mai des originea în țesutul nervos. 

Metastazele apar cel mai  des la nivelul vertebrelor.

Care sunt cele mai dese tumori ale coloanei vertebrale?

Cea mai întâlnită formă de tumoare la nivelul coloanei vertebrale este metastaza, adică răspândirea tumorii de la alte organe ale corpului in coloană. Cele mai probabile tipuri de cancer care provoacă metastază la coloană sunt cancerul de plămâni, de sân și mielom multiplu.

Care sunt simptomele?

Cel mai des întâlnit simptom este durea localizată la nivelul coloanei vertebrale. În mod normal, durerea se accentuează în timpul nopții. În afara durerii, există simptome specifice pentru fiecare tip de tumoare. De exemplu, o tumoare localizată în zona cefei se poate manifesta prin pierderea puterii în brațe și picioare. În stadiile avansate, această pierdere a puterii se pot transforma în paralizie, incontinență urinară și desensibilizarea mâinilor și a picioarelor. Daca locația tumorii este mai jos de ceafă, mai precis în zona mijlocului sau a spatelui, tumoarea va afecta doar membrele inferioare. De asemenea, poate afecta vezica urinară și funcțiile intestinale.

Cum pot fi tratate tumorile de coloană vertebrală?

În cazul tumorilor coloanei vertebrale, va fi necesară prelevarea biopsiei, realizarea unor investigatii radiologice (RMN, CT etc.) pentru a se stabili tipul de tumoare. În unele situații însă, dacă sursa metastazei este știută, se poate trece imediat la tratament. Pentru tratarea metastezei și a celorlalte tumori este nevoie de o munca de echipa între departamente, iar cel mai probabil pacientul trebuie să urmeze concomitent și un tratament cu citostatice.

Nutritie şi dieta

İnca din primele secole, s-a vorbit despre importanta nutritiei in protejarea sanatatii. Si daca Hipocrat spunea ''Nu folositi medicamente, daca afectiunea poate fi tratata prin dieta alimentara'', nu ne ramane decat sa il credem pe cuvant.

Dezvoltarea sau vindecarea  multor afectiuni poate fi  influentata de tipul de alimentatie pe care bolnavul o are. Tocmai de aceea, enumar mai jos cateva dintre afectiunile pentru care este recomandata consultarea unui dietician:

- Obezitate;
- Diabet;
- Boli de ficat;
- Boli de rinichi;
-Tensiune ridicata si boli cardiovasculare;
- Reumatism şi guta;
- Cancer;
- Malnutritie;
- Alergie si intoleranta alimentara;
- Sarcina şi alaptare.

Cum puteti avea un regim de viata sanatos? Puteti incepe prin respectarea celor 10 reguli de aur:

1. İncepeti-va ziua cu micul dejun
2. Faceti miscare cel putin 30 minute /zi. (Asa cum spune toata lumea, scari in loc de lift -dar nu scari rulante)
3. Nu neglizati gustarile dintre mese
4. Mancati alimente cat mai varitate, evitati consumul pentru o perioada lunga a acelorasi alimente
5. Petreceti timp in natura cu familia sau prietenii
6. Consumati mai multe fructe, legume şi paine integrala
7. Participati la activitatile fizice care se desfasoara in jurul dvs
8. Nu tipul de alimente va creaza probleme, ci cantitatea acestora
9. Trasnformati mancatul şi activitatile fizice in indeletniciri care sa va faca placere
10. Respectati programul de somn

De asemenea, nu neglijati consumul a minimum 2 litri de apa pe zi (daca nu exista interdictii medicale in acest sens), si nu uitati ca sanatatea este mai de pret decat orice altceva!

Si dupa cum spune o un vechi proverb, mai bine prevenim, decat sa tratam!

Cu ganduri bune,

Anamaria

SINDROMUL EPUIZARII

Va cuprinde o stare de agitație apasatoare, nervozitate, iritabilitate și oboseală?

Simtiti ca jobul dumneavoasta nu va mai satisfice?

Dimineața va treziti şi va simtiti deja obositi gandindu-va ca trebuie sa incepeti o noua zi de munca? Va simtiti excesiv de obosit?

E posibil sa suferiti de sindromul epuizarii…

În aproape fiecare sector și grup profesional al societatii noastre poate fi vizibil "Sindromul epuizarii", care intr-un timp foarte scurt a capatat statutul de boala epidemica invizibila. ‘’Sindromul epuizarii’’, o sintagma pe care o folosim destul de des in conversatiile zilnice este, de fapt, un subiect care a intrat in literatura de psihologie în anii 1970.

Definiția generală a acestui concept este dupa cum urmeaza: " Din cauza jobului, persoana care este expusa în mod constant unor emoții intense și are contact direct cu un numar crescut de oameni, poate dezvolta sentimente de oboseala fizica prelungita, neputință și disperare; acest sindrom este determinat de o atitudine negativa fata de job, viața și persoanele cu care intra in contact.

Dezvoltarea tehnologiei modern a avut ca scop usurarea muncii de zi cu zi,  dar trebuie sa fim constienti ca folosirea şi controlarea mailului 7 zile pe saptamana, 24 de ore pe zi, duce la o dependenta impusa. Din cauza competitiei si a tempo-ului alert de munca, programul de lucru devine interminabil şi astfel maratonul inceput in anii facultatii nu se sfarseste, ba din contra, capata noi dimensiuni. Aceste situatii se manifesta diferit de la individ la individ, şi astfel in functie de rezistenta psihica şi fizica, unii oameni sunt mai expusi decat altii la ‘’sindromul epuizarii’’. Persoanele perfectioniste, cu idealuri marete, cei pentru care conteaza prea mult parerea celor din jur si care nu considera ‘’NU’’ drept raspuns, sunt mult mai dispusi la aceasta afectiune.

Acest sindrom nu se instaleaza dintr-o data, ci treptat, manifestandu-se pe trei niveluri: fizic, psihologic şi comportamental.

Simptomele fizice: oboseala, epuizare, durere de cap, tulburari de somn. Pe termen lung, pot aparea frisoane, scaderea rezistentei la infectii, pierdere sau luare in greutate, dureri de muschi si infectii intestinale, tensiune marita, colesterol negativ ridicat şi boli de piele.

Printre simptomele psihologice se numara stari de nervi şi frustrare, irascibilitate, stare de neliniste nemotivata, lipsa de incredere in fortele proprii, deznadejde, pesimism, lipsa de interes fata de familie si cei din jur, depresie, stare de vinovatie şi dorinta de a renunta la locul de munca.

Din punct de vedere comportamental, simptomele sunt mult mai vizibile pentru cei din jur. Printre acestea se numara neatentia, uitarea, conflictele cu familia, nevoia de a plange fara motiv, crize de nervi bruşte, dorinta de a ramane singur, comiterea de greseli dese, intarziere la munca etc.

Daca dumneavoastra sau unul apropiatii dumneavoastra manifesta astfel de simptome, se recomanda prezentarea la un psiholog.  Cu totii trecem prin perioade grele, dar cu putin ajutor putem depasi mai usor astfel de perioade.

Sa nu uitam ca nimic nu este mai presus de sanatatea noastra fizica si psihica!

Cu ganduri bune,

Anamaria 

DESPRE MINE

Sunt Anamaria Stefan, si de aproape 5 ani locuiesc la Istanbul, oras de care sunt indragostita iremediabil. Am ales Turcia pentru a-mi continua studiile, dat fiind faptul ca sunt licentiata in domeniul limbilor straine, mai exact turca si engleza.

In prezent urmez un doctorat in limba turca, dar in paralel colaborez cu cele mai renumite spitale din Turcia. Printre acestea se numara spitale precum Liv Hospital, Spitalul Universitar Yeditepe, Acibadem etc.

Imi doresc ca prin intermediul acestui blog sa impartasesc cu cititorii mei informatii medicale, care sper sa fie de folos cat mai multor oameni.

Care este deci, scopul bogului meu? Pe langa articole si sfaturi medicale, pun la dispozitia dumneavoastra, in mod GRATUIT sistemul "a doua opinie medicala", ceea ce presupune opinia avizata a doctorilor specialisti din cadrul spitalelor cu care colaborez. De ce gratuit? Pentru ca inca mai cred in faptul ca serviciile medicale de calitate trebuie oferite tuturor, fara niciun fel de separatisme.


Sper ca informatiile de pe acest blog va vor fi utile, si mai ales sa imi doresc sa pot oferi ajutor celor care au nevoie de o opinie medicala!


Cu ganduri bune,


Anamaria


P.S. Pentru opinii medicale puteti trimite mesaje la adresa de e-mail anamaria_stefan@hotmail.com